信任摔背

項目任務

   全隊每個(gè)人(rén)輪流上(shàng)到(dào)背摔台"★σ上(shàng)背向隊友(yǒu)，雙腳後跟1/3出台面，（培訓師(shī)做(zuò)←✘出示範動作(zuò)）身(shēn)體(tǐ)重心上(shàng)移盡量垂直水(s∞₩→λhuǐ)平倒下(xià)去(qù)，下(xià)面的(de)隊員(yuán)γσ 安全把他(tā)接住即為(wèi)完成。在做(zuò)這(×☆©★zhè)個(gè)項目的(de)過程中需要(yào)注意：

   首先，背摔隊員(yuán)在背摔台隻能(néng)嚴格按照(zhào)動€€§作(zuò)要(yào)領來(lái)做(zuò)才可(kě)以保證足夠安全，特别要"←(yào)遵守以下(xià)四點；不(bù)要(yào)向後竄躍、倒下(xi↕¶à)時(shí)肘關節收緊不(bù)要(yào)打開↕§ (kāi)、不(bù)要(yào)垂直向下(x≈¶ià)跳(tiào)、要(yào)控制(zhì)π∑÷£自(zì)己的(de)雙腳不(bù)要(™σyào)上(shàng)下(xià)搖動并打開(kāi)，不(bù)要(yào)再倒下(xià€♥∑₩)時(shí)回頭看(kàn)，不(bù)要(yào)突換動作(zuò)以免給下(xià€∑ <)面的(de)隊友(yǒu)帶來(lái)傷害；↔♣

其次，搭人(rén)床的(de)隊員(yuán)第一(yī)組隊員(yuán)的‌α(de)肩膀距背摔台沿約30公分(fēn)的(de)距離(lí)，個(gè)子(zǐ)可(kě)¥σ≈£以不(bù)用(yòng)很(hěn)高(gāo)，通(tōng)常可$α>(kě)以安排為(wèi)女(nǚ)士；第二、三組應用(yòng≠ε•)力度最強的(de)四個(gè)人(rén)，當然，如(rú)果背摔者的(de)個(gè)子™γ₽(zǐ)較高(gāo)受力點應向後調節。每組隊員(yuán)♠♣®σ的(de)肩膀應緊密相(xiàng)連勿留空(kōng)隙；人(rén)床形狀應保持≈↔Ω✔由低(dī)漸高(gāo)的(de)坡狀，剩下(xià)的(de'↑≤≠)隊員(yuán)要(yào)用(yòng)雙掌推 ≠↑≤住最後一(yī)組隊友(yǒu)的(de)肩膀處，以保護人(rén)床的(de)牢固，↔‍≠所有(yǒu)隊員(yuán)在任何時(sh<∞í)候都(dōu)不(bù)可(kě)以撒手或撒退；當聽™₽Ω(tīng)到(dào)背摔隊員(yuán)的(de)詢問(wε↔σèn)：準備好(hǎo)了(le)嗎(m≥>a)時(shí)，頭要(yào)向後仰同時(shí)側向隊友(yǒu)的(d≥₹¶♠e)背部，當隊友(yǒu)倒下(xià)來(lái)後一(yī)定遵守“先放(fàng)腳後Ω©将身(shēn)體(tǐ)扶正”的(de)拓展安全第一(yī)原∑¶則；另外(wài)，做(zuò)保護的(de)隊員(yuán)不(b₽↑φù)要(yào)迅速撒手或鼓掌，以免發生(shēng)其他 ♠(tā)意外(wài)。最後，二、三組隊員(yuán®↓©)在承接幾名隊員(yuán)後要(yào)互相(xiàng)交換組位以免→€ 疲勞。 （教練須知(zhī)：在學員(yuán)平安倒在人∏♣(rén)床之前，在任何情況下(xià)都(dōu)不(bù)得(de)松開(kā©↔©δi)手中的(de)背摔繩）

注意事(shì)項

   這(zhè)個(gè)項目的(de)危險性大(dà)，所以一(yī)定要(yào)端正自‌ ₩(zì)己的(de)态度，保持極高(gāo)的(de)警覺性， ★₹一(yī)絲不(bù)得(de)懈怠，以保證隊友(yǒu)的(de)安全；如(rú)β"身(shēn)體(tǐ)存有(yǒu)異常的(de)（如↑ ≠'(rú)：脊椎錯(cuò)位…），可(kě)告知(zhī)培訓師(shī)視(shì)傷病程度®★決定參加與否；隊員(yuán)熟記動作(zuò)要(yào)領後，教γδ↑>練員(yuán)檢測一(yī)下(xià)每一(yī)組“人(rén ♥‌‍)床”的(de)力量，必須堅實有(yǒu)力方可(kě)通(tōng)過。隊長(chán​ g)組織其他(tā)隊員(yuán)喊名字及隊訓給做(zuò)背摔隊員(yuán)充電(diàn)∏↓以示鼓勵；所以隊員(yuán)進行(xíng)前都(dōu)要(yào)将身(shēn)♦φπ上(shàng)的(de)尖銳物(wù)品（如(rú)：眼鏡、發卡、戒指等）放(fàng)在∞∑☆一(yī)邊，做(zuò)完項目後再收回去(qù)。

場(chǎng)景導入

   大(dà)家(jiā)都(dλ↔↓ōu)是(shì)一(yī)艘即将沉沒的(de)海(hǎi)船(chuán)Ω★Ω上(shàng)的(de)船(chuán)員δ♦♦$(yuán)，船(chuán)上(shàng)僅有(yǒu)的(de)救生(shēng)艇都('✘dōu)已經坐(zuò)滿了(le)人(rén)，可(kě)是(sh'σγì)還(hái)有(yǒu)一(yī)位同伴在甲闆上(shàng)沒有(yǒu)搭上(shànδ∑☆¥g)救生(shēng)艇。如(rú)果三分(fēn)鐘(∑<zhōng)內(nèi)這(zhè)個(gè)同伴沒有(yǒu)←∏₹安全地(dì)搭上(shàng)救生(shēng)艇，那(nà)麽δ♥∞ 我們就(jiù)将失去(qù)這(zhè)位★§→$可(kě)愛(ài)的(de)同伴。與此同時(shí)，救生(shēng)艇已經達到(dà π$♣o)飽和(hé)，如(rú)果那(nà)位站(zhàn)在甲闆上(shàng)的(de)同伴就(↔σ‍♥jiù)這(zhè)樣跳(tiào)上(shàng)救生(shēng)≥•♥∏艇，很(hěn)可(kě)能(néng)會(huì)沖擊到(dào)救生(shēng)↔↕±艇從(cóng)而大(dà)家(jiā)都(dōu)沉入大(dà)海(hǎi)。所以®‍≈σ，我們必須尋找一(yī)個(gè)最安全最穩妥₽$<×的(de)辦法，讓這(zhè)位同伴順利上(shàng)艇 ©。

訓練目的(de)

建立團隊內(nèi)部的(de)信任感，理(lǐ)解信任和(hé)承諾的(de)重要(yà↑×λ÷o)性和(hé)力量；

Build trust in the team and help to undeφ$£‍rstand the importance and strength of t±≈rust and commitment;

增強自(zì)信和(hé)自(zì)我控制(zhì)×★≥♣；

Increase confidence and self-control;

學習(xí)換位思考，更好(hǎo)地(dì)理(lǐ)解他(tā)人(δ≠ ↕rén)；

Learn to be considerate to others, put oneself o$★↑≥n other’s position to understand them;

理(lǐ)解變革中産生(shēng)恐懼的(de)原因----過渡時(shí)期的(de)暫時≥"(shí)失控狀态,不(bù)确定性帶來‌✘σ(lái)的(de)挑戰, 增強面對(duì)★ ♠ 變革的(de)勇氣和(hé)對(duì)變革前景的(de)信心；

Understand ‘s mentality in organizati♥₩on transforming--- the fear brough'φt by uncertainty, encourπ ↑age them to face the chal∑§lenge and strengthen their belief to th ±π↑e vision;

理(lǐ)解信任建立的(de)基礎，信任來<↑(lái)自(zì)對(duì)他(tā)人(rén)的(de)能(nén≠✘g)力和(hé)品質的(de)把握以及工(gōng)作(zuò)流程的(de)設定；

Understand the trust buiε↔§$lt on, trust from others' ability and qua↕★lity assurance and the working p®​↑rocess of the set;

理(lǐ)解做(zuò)好(hǎo)自(zì)己的(de)∑♠♥ 本職工(gōng)作(zuò)對(duì)下(xià)一(yī)個(gè)工(gōng✔€•)序和(hé)流程的(de)支持；

Understand do their job to the neφ™xt working procedure and process support;

學習(xí)如(rú)何保持良好(hǎo)的(de)競技(jì)××★狀态：排除雜(zá)念，關注動作(zuò)要(yào)領。

Learn how to keep a good compe&γtitive state, eliminate distractions and focus≤♣ on behavioral essentγ‍≥ials.